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在纽约州立宾汉姆顿大学，学生既要在学习上应对挑战，又要在生活中要注重平衡。宾汉姆顿大学为同学们提供了各种资源，让学生们能够在学习之余保持健康，充满活力！
健康和保健一直是宾汉姆顿大学的首要任务，拥有无烟校园，因此也被评为美国最健康大学之一！宾汉姆顿大学B-Healthy（健康校园方案）支持所有人追求健康的生活。本期带大家了解宾汉姆顿大学超丰富的运动和健康支持！
30秒学生课外运动集锦
文末还有三分半的视频，专访中国学生的课外运动，学长还为大家准备了彩蛋，不要错过！
在健康方面
优质的数据表现
- 全美最健康大学前25名——Greatiest.com (2017)
- 88%的本科生和研究生认为他们的健康状况为良好（very good）以上——2020年全美大学健康评估调查报告
- 97%的学生认可宾汉姆顿大学对他们的个人健康的关注和支持——2021新生迎新会Orientation评价
- 99%的学生了解宾汉姆顿大学有健康和保健方面的资源——2021健康校园项目调查报告
设施先进的健身中心
宾汉姆顿大学有近1000平方米的健身中心——FitSpace健身房。无论你想增肌还是减重，FitSpace是一个非常适合挥汗锻炼的场所！它位于学校娱乐中心（Recreation Center），可进行有氧运动和举重训练，还有很多其他的运动选择。快来看看我们的团体健身课、团体健身室，和五泳道的游泳池吧！
室外健身场地（The Fitness Court® ，或称为FitCourt）设有7个训练区和30多件自重设备，可做功能性、全身性的锻炼。适合所有年龄和运动能力的成年人，有多达数千种锻炼方式。该场地对学校人员免费开放使用。
室外休闲
宾汉姆顿大学室外休闲项目（Binghamton's Outdoor Pursuits）提供各类课程和可租借设备，比如远足、在本地河流划船等。毗邻校园的自然保护区（Nature Preserve）面积超过190英亩，拥有保护完好的森林和6英亩的湿地，这里也Binghamton风景最美的地方。这里拥有长达11英里的远足和跑步小径，是户外休闲的理想之地！
顶尖的校运动队
宾汉姆顿大学学生顶尖运动员加入了21个NCAA（全美大学体育协会）运动队，是美国东部联盟的成员。
团队运动
2000多个学生加入了41个休闲或竞技类体育俱乐部，许多获得了地区性、全国性的冠军，每年有3000多名学生参加了各种个人或团队的校内体育项目。
健康饮食
宾汉姆顿大学的大学食堂提供多种多样的健康饮食选择，满足所有饮食需求。不论是素食还是无过敏源食物，宾汉姆顿大学全部满足！校内专聘的注册营养师为学生提供免费咨询服务，包括宣传营养教育，制定饮食计划，根据饮食禁忌了解学校饮食资源等。
宾汉姆顿大学农场项目（BU Acres Farm）坐落在校园内，通过种植本地农产品，提倡可持续发展。在收获的季节，学生和老师们一起去采摘—— 黄南瓜，羽衣甘蓝，梨子和苹果——为大家准备一场盛宴！
心理咨询
除了上述丰富的运动资源，宾汉姆顿大学对学生的心理健康也特别关注，大学心理咨询中心通过各种项目为学生提供个人或小组咨询，帮助学生解决遇到的困难和挑战，比如如何应对压力、发展和维护健康关系、大学生活的技能培训等。
学长们谈课外运动，
请点击观看视频！
